warning: Creating default object from empty value in /home/kundak/domains/kundak.org/private_html/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

pilatesin faydası

Hamileler için Pilates Yapmak Faydalı mı?

Hamile olanlar için doguma hazırlık ve gebelik süresinde oluşacak agrı ve kilo artısına karşı spor yapmak faydalıdır..özellikle yürüyüş ve yüzme gibi sporların yapılabilecegi hamilelik döneminde hamile pilateside oldukca faydalıdır..

PEki hamile pilatesi nedir ne zaman başlanır herkes yapabilir mi? Hamile pilatesi ve pilates arasında ne fark var?

Son yorumlar

Kundak