hamile pilatesi nedir
Hamileler için Pilates Yapmak Faydalı mı?
Hamile olanlar için doguma hazırlık ve gebelik süresinde oluşacak agrı ve kilo artısına karşı spor yapmak faydalıdır..özellikle yürüyüş ve yüzme gibi sporların yapılabilecegi hamilelik döneminde hamile pilateside oldukca faydalıdır..
PEki hamile pilatesi nedir ne zaman başlanır herkes yapabilir mi? Hamile pilatesi ve pilates arasında ne fark var?
Son yorumlar
- Parali asker olmak istiyorum
1 yıl 41 weeks önce - 3 yaşında çocuğumla birlikte
1 yıl 45 weeks önce - Gönüllü askerlik
1 yıl 48 weeks önce - cipli ehliyet almak istiyorum
1 yıl 49 weeks önce - Öneri
1 yıl 50 weeks önce - Senin gibi milyonlarca var
2 years 3 days önce - philips corba ustasına
2 years 5 weeks önce - BEN celal uslu paralı er
2 years 11 weeks önce - merhaba ben celal er olmak
2 years 11 weeks önce - vatan görevi
2 years 11 weeks önce