Kundak | Konular | Kitaplar

bebekler için güneşin faydası

Çocuklar Hangi Saatlerde Güneşe Çıkarılmalı

Bebekler D vitamini alabilmek için günün belirli saatlerinde mutlaka güneş iğığından fayadlanadırılmalı..Vücudun D vitamini gereksinimi, büyük ölçüde güneş tarafından sağlanır. Kemiklerin ve özellikle dişlerin güçlenmesi için D vitamini son derece önemlidir. Ancak, çocukların güneş ışınlarının dik geldiği öğle saatlerinde uzun süre güneşte kalması, fayda yerine zarar verir.