ŞEKER ALIŞKANLIĞI


Birçok araştırmacı, şeker kullanımının öteki alışkanlıklar gibi psikolojik bir problem olduğunu, daha çocukluk yıllarında geliştiğini savunmaktadır. Şeker alışkanlığımız daha doğduğumuz gün başlıyor. Anne sütü varken, bebek tatlıyı sever diye şekerli su ile beslemeye başlıyor, daha sonra da her ek gıdayı bol şekerli sunmaya devam ediyoruz. Yaramaz çocuğu sakinleştirmek isterken de, uslu torunumuza teşekkür ederken de, şekeri kullanıyoruz.

Böylece, daha çocukluk çağında şeker tüketimi, şeker alışkanlığına dönüşmekte ve bu alışkanlık dozu daha da artarak hayat boyu devam etmektedir. Stres ve sıkıntı hallerine bazıları fazla sigara ve içki gibi zararlı şeylerle reaksiyon verirken, bazıları da polifaji (iştah artışı) ile cevap vermekte, bu da genellikle şekerli gıdalardan meydana gelmektedir. Şekeri tamamen hayatımızdan at mamız düşünülemez; fakat çayımıza, kahvemize ve tatlılarımıza fabrikasyon şeker yerine bal - pekmez ve ya sun'i tatlandırıcı kullanmamız icabediyor.

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizlenecek, genel görünümde yer almayacaktır.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • İzin verilen HTML etiketleri: <a> <em> <strong> <cite> <code> <img> <b> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Survivor Haftalar: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Son yorumlar

Kundak | Dantel | Kadin | Mhrs | Bilim