Kundak | Konular | Kitaplar

Bıldırcın Yumurtası Nasıl Tüketilmelidir?

Bıldırcın yumurtası nasıl yenir ,bıldırcın yumurtası nasıl pişirilir,bıldırcın yumurtası nasıl kullanılır işte Dr. Ender Saraç tan faydaları ve kullanımı hakkında bilgiler:

" Bıldırcın yumurtasının tavuk yumurtasıyla kıyaslanınca 5 kat daha fazla fosfor, 8 kat demir, 9 kat protein içerdiğini söyledi. Bıldırcın yumurtası bal ve sütle karıştılınca öksürük, soğuk algınlığı, astım ve alerji gibi pekçok hastalığa iyi geliyor.

Bıldırcın yumurtası sesi açmak için içilebilir. Bu şekilde içildiğinde sabah aç karna ve 1 adet içilmesi gerekir.

Türkiye’de tüketimi son yıllarda oldukça artan bıldırcın yumurtası yükte hafif; ama sağladığı yararlar açısından epey ağır bir besindir. Demir, fosfor ve potasyum açısından da oldukça zengin bir besin kaynağıdır.

Yalnız bıldırcın yumurtası tüketiminde dikkat edilmesi gereken birkaç nokta var:

Doktorlara göre tarafından bıldırcın yumurtası 2 yaşını geçmemiş bebeklere yedirilmemelidir. Çünkü; bebeğinizin böbrekleri ve sindirim sistemi henüz yetişkin bir insan gibi çalışmadığından, bu besin bebeğinizin böbreklerini yoracaktır.
Yine ebeğiniz için alerjik bir durum oluşturmada tavuk yumurtasından iki kat daha etkili olduğundan, bebeğinizin bağışıklık sistemini olumsuz yönde etkiler.
Belirli bir beslenme programına sahip olan hastalarda da doktora başvurulmadan tüketilmemelidir.

Bıldırcın yumurtasını çiğ olarak ya da arzuya göre haşlayarak tüketebilirsiniz. Astım hastaları için özel bir tarif ise şudur: Bıldırcın yumurtasını süt ve balla karıştırarak içerseniz faydasını kısa zamanda göreceksinizdir.


12 yorum

bıldırcın yumurtası

bıldırcın yumurtası nerede ve nasıl yenir

18.05.2014 - Ziyaretçi

bıldırcın yumurtası özellikle

bıldırcın yumurtası özellikle kahvaltıda haşlanarak yenilebilir..enerji veren bıldırcın yumurtası hiperkatif çocuklara haftada bir defadan fazla yedirilmemelidir..enerji için büyükler tarafından da rahatlıkla tüketilebilir

20.05.2014 - Yılmaz

bıldırcın yumurtası nerede ve

bıldırcın yumurtası nerede ve nasıl yenir
HAYATIMDA BÖYLE BİR SORU İLE KARŞILAŞMADIM

02.06.2014 - cemil

bıldırcın yumurtası

bıldırcın yumutratsı haslanıp yenir mi birde astım var sadece sabahları sute karıstırıp içiyorum her kafadan bir ses doğru olan ne

09.06.2014 - arzu

bildircin yumurtasi

Slm.Annemin hem astimi hem safre kasesinde son derece çok taşi var.ustelik bi basladimi ishali de 3-4ay suruyor ve birkac gun yada ay iglesuyor tekrar ishal basliyor.tansiyonu da arada yukseliyor ve yaşi 76... ben her gun iki bildircin yumurtasini sade iciriyorum.acaba fazla gelirde bi zarari olurmu? Guclu bir yumurta oldugunu yazmissiniz.nasil vermeliyim.mumkunse baska neler verebilirim onu da yazin.bunu okuyan doktor bey varsa lutfen mail.adresinede cevap yazabilirmi acaba.simdiden tesekkurler..

25.07.2014 - begum

ankaradan taze günlük

ankaradan taze günlük bıldırcın yumurtası satışı hizmet vermekteyim 0542 822 014 65

02.09.2014 - ismail

Eyvallah dayı

Eyvallah dayı

09.05.2015 - Muttalip

Bıldırcın yumurtası nasıl yanmeli

Arkadaşlar benim amcam araştırma meraklısı önüne gelen her konuyu araştırır. Amcam bıldırcın besliyor ve yumurtasını tüketiyor bi araştırma yapmış bıldırcın yumurtası çiğ yenmemeli. İçnde vücuda zararlı bazı bakteriler var bunlar haşlanmadığı zaman ölmüyor ve tavuk yumurtasına nazaran bunun daha uzun kaynatılması gerektiğini söyledi. Tavuk yumurtası 3 dakika kaynatılıyorsa bunun 5 dakika kaynatılması gerekiyor.

02.07.2015 - Ziyaretçi

ben dvamlı çiğ tüketiyorum

ben dvamlı çiğ tüketiyorum hiç zararını görmedim ve aksine kendimi daha zinde hissediyorum..

07.12.2015 - Ziyaretçi

Oğlum 2,5 yaşında akşamları

Oğlum 2,5 yaşında akşamları sutune çığ bıldırcın yumurtası ve bal koyup iciriyorum ancak ogrendimki yumurtanın sadece sarı kısmı çığ olarak tuketilmeliymis acaba oglumda bir sıkıntı olusurmu

13.12.2015 - ilkşen

boy uzatır mı

Boyum kısa acaba boyum mu uzatabilir mi bana yardımcı olabilir misiniz?

21.12.2015 - Ziyaretçi

Bıldırcın yumurtası

En doğru şu şekilde tuketilir.kaynayan sirkeli suya bildircin yumurtası kırılır ve hafif bir şekilde haslanir daha sonra bir kaseye çıkarılır ve üzerine yoğurt dökülür sunak ve kırmızı pul biber veya toz kırmızı biber serpilir ve yenir.bu şekilde tuketildiginde.çocuklarda kas ve kemik gelişimini destekler.enerji verir protein ve calsiyum kaynağı kemik erimesini engeller ve daha bir sürü sayamayacagim kadar faydası var.not:DR tavsiyesidir.

26.05.2016 - Ziyaretçi

Konular